Po jakim czasie można wyjść na spacer z noworodkiem?

Noworodek to maleńkie istoty, które potrzebują troski i opieki. Jednak po pewnym czasie wielu rodziców zadaje sobie pytanie: kiedy będzie odpowiedni moment, aby wyjść z dzieckiem na spacer? Spacer jest ważny zarówno dla malucha, jak i dla jego rodzica. Dlatego warto dowiedzieć się więcej na ten temat.

Dopasowanie do warunków atmosferycznych

Jednym z najważniejszych czynników decydujących o tym, kiedy możemy wybrać się na spacer z noworodkiem są warunki atmosferyczne. Warto pamiętać o tym, że niemowlak nie potrafi jeszcze regulować swojej temperatury ciała tak dobrze jak dorośli.

Zima

Podczas chłodniejszych miesięcy należy szczególną uwagę przywiązać do odzieży maluszka oraz otoczenia go wózka lub nosidełka specjalną folią przed zawiewami czy mrozem.

Odpowiednia temperatura ciała

• Ważne jest również sprawdzenie temperatury ciała dziecka przed wychodem:
• Ciało powinno być suche i gorące – jeśli skóra jest wilgotna lub lodowata radzę poczekać ze spacernikiem,

Zabezpieczenie przed wiatrem i zimnem

• Nie zapomnij o odpowiednim ubraniu dla maluszka:
• Ciepły kombinezon, czapka oraz rękawiczki to podstawowe elementy garderoby niemowlaka,

Wiosna i jesień

Pogoda w tych porach roku jest bardziej łagodna, co pozwala na wyjście na spacer już po kilku tygodniach od narodzin dziecka. Warto jednak pamiętać o dostosowaniu się do zmieniających się warunków atmosferycznych.

Odporność noworodka

Kolejnym ważnym aspektem decydującym o tym, kiedy można wybrać się ze swoim noworodkiem na spacer jest jego odporność. Układ immunologiczny małego dziecka jeszcze nie jest tak rozwinięty jak u dorosłych.

Szczepienia

Jedną z najważniejszych rzeczy przy podejmowaniu decyzji dotyczącej spacernika są szczepienia twojej pocieszy – jeśli wszystkie zostały wykonane radzę skonsultować temat ze swoim pediatrą lub lekarzem rodzinnym.

Stan zdrowia dziecka

Innym czynnikiem, który powinniśmy wziąć pod uwagę jest stan zdrowia naszego maluszka. Jeśli niemowlak choruje lub ma jakiekolwiek objawy infekcji, lepiej zaczekać z wyjściem na spacer.

Zakaźne choroby

Należy pamiętać o tym, że noworodek może łatwo zarazić się różnymi wirusami i bakteriami. Dlatego warto unikać miejsc publicznych szczególnie w okresach wzmożonych zachorowań.

Rozwój fizyczny dziecka

Kiedy możemy być pewni tego, że nasze maleństwo jest gotowe do pierwszych spacerów? Istotną kwestią jest rozwój fizyczny malucha – zwłaszcza sprawność jego szyi oraz możliwość utrzymania głowy samodzielnie.

Sprawność szyi i pleców

• Po kilku tygodniach od narodzin niemowlak staje się coraz bardziej stabilny:
• Jego mięśnie krążków kręgowych są silniejsze,

Pierwsze spacery

Jeśli wszystkie wcześniejsze czynniki zostały spełnione, możemy zacząć planować pierwszy spacer. Oto kilka wskazówek jak to zrobić:

Krótkie dystanse i ciche miejsca

• Zaczynamy od krótkich spacerów – na początek wystarczy 15-20 minut,

Miejscowe parki lub spokojne uliczki są idealnym miejscem na pierwsze wyjście.