Niemal każdy człowiek wie o tym, że sen odgrywa bardzo ważną rolę w naszym ogólnym samopoczuciu oraz dobrym funkcjonowaniu całego organizmu. Kiedy śpimy nasz umysł oraz ciało się regenerują i przygotowują na nowy dzień pełen wyzwań. Oprócz materaca, który oczywiście jest bardzo ważny w zapewnieniu optymalnego snu, również istotna jest poduszka. Obecnie na rynku jest ich całe mnóstwo, ale czym się kierować przy wyborze tej idealnej poduszki, która będzie dostosowana do naszych potrzeb? Tego dowiesz się w poniższym artykule!
Idealna poduszka do spania – jaka powinna być?
Oczywiście idealna poduszka do spania musi być przede wszystkim wygodna, choć każdy z nas ma inną definicję tego słowa. Dla jednych wygodna poduszka to taka, która jest bardzo miękka, a głowa wręcz się z nią zapada, a dla innych osób mocną stroną tego elementu łóżka, będzie jego twardość i dość spora wysokość. Idealna poduszka powinna doskonale podtrzymywać naszą głową, być dostosowana pod względem wysokości do szyi i barku, ponieważ wiele osób śpi na boku, a dobrze dobrana poduszka sprawi, że nie będą oni cierpieć z powodu bólu tych okolic. Poduszki mają również różny kształt, co również jest istotne przy wyborze tej jedynej. Zwróć uwagę na to, czy poduszka jest dość duża i będzie Ci się wygodnie na niej opierało. Uważamy, że nie ma jednej recepty, która określiłaby idealną poduszkę, ponieważ każdy z nas ma swoje własne potrzeby oraz preferencje.
Wypełnienie poduszki – jakie wybrać?
Poduszki mają bardzo różne wypełnienia, które mają przeróżne właściwości. Mogą być zrobione z pianek, lateksu, pierza, puchu, włókien syntetycznych czy innych materiałów. Przy wyborze idealnej poduszki bardzo ważne jest, aby wybrać również odpowiednie wypełnienie, które będzie spełniało Twoje oczekiwania. Niektóre z tych wypełnień są bardziej miękkie, inne twardsze, a to, co wybierzesz, zależy tylko od Ciebie! Jeśli jesteś alergikiem, to pożegnaj się z naturalnymi wypełnieniami poduszki, takimi jak pióra oraz pierze, ponieważ mogą one znaczne utrudniać Ci zasypianie, oddychanie i codzienne życie. Jednym z bardziej popularnych wypełnień poduszek, jest pianka termoelastyczna, która doskonale dopasowuje się do głowy z pomocą jej ciepła. Jest to doskonała propozycja dla osób, które pragną wygodnie spać!
Miękkość poduszki – czy jest to ważne?
Wybór pomiędzy twardą a miękką poduszką to kwestia bardzo indywidualna, ponieważ zależy przede wszystkim od naszych preferencji. Jednak ten wybór jest również bardzo ważny, ponieważ może decydować o wygodzie podczas spania. Jeśli lubisz spać na bardzo miękkich poduszkach, to wybierz właśnie taką, a jeśli preferujesz bardziej twarde, to koniecznie zainwestuj w jedną z nich!
Teraz już z całą pewnością wiesz, na co zwrócić uwagę przy wyborze idealnej poduszki na nowy rok! Koniecznie kup taką, która doskonale wpasowuje się w Twoje preferencje i potrzeby oraz, na której będziesz się doskonale wysypiać bez obawy o bolącą szyję czy barki. Nie czekaj i już dziś zamów swoją nową idealną poduszkę!
Artykuł powstał we współpracy z SennaMaterace.pl.
