Na działce warto uprawiać wiele różnych roślin, w zależności od indywidualnych preferencji i potrzeb. Można tam sadzić warzywa, owoce, zioła czy kwiaty. Wszystko to może dostarczyć nam świeżej żywności oraz estetycznego piękna naszego otoczenia. Dodatkowo praca na działce pozwala nam spędzać czas na świeżym powietrzu i relaksować się w naturze.
Warzywa
Uprawianie warzyw na własnej działce to świetny sposób na zaoszczędzenie pieniędzy i jednocześnie zapewnienie sobie zdrowej żywności bez chemii. Co warto uprawiać? Oto kilka propozycji.
Pierwszym wyborem powinna być marchew, która jest bogata w witaminę A oraz błonnik. Jest łatwa do uprawy, nie wymaga specjalnych umiejętności ani sprzętu. Wystarczy ziemia o dobrze przepuszczalnym podłożu i regularne podlewanie.
Kolejnym dobrym wyborem są pomidory – bogate w likopen, który działa przeciwutleniająco i chroni nas przed chorobami serca czy nowotworami. Pomidory najlepiej sadzić już we wcześniejszych fazach sezonu letniego dla uzyskania ich pełnego smaku oraz uniknięcia możliwości zniszczenia przez jesienne przymrozki.
Oprócz tego bardzo popularną rośliną warzywną jest cukinia lub inaczej kabaczek – stosunkowo mały koszt zakupienia sadzonek a przy odpowiednim nawożeniu może dać ogromne plony idealne zarówno jako dodatek do sałatek jak również dan głównych np.zapiekanych lub duszonych potrwa ona około 2 miesięcy od wysadzenia jej roślinki
Inną ciekawą propozycją mogą być papryki – źródłem witaminy C oraz karotenoidów. Wymagają one już nieco większej uwagi, ale wspaniale rosną w pojemnikach lub doniczkach na balkonie czy tarasie.
Kolejnym warzywem wartym uprawy jest sałata – bogata w witaminę K i kwas foliowy, a przy tym łatwa do uprawy nawet dla początkujących ogrodników. Najlepiej sadzić ją kilka razy sezonowo aby mieć świeże zielone listki przez cały okres letni
Warto również wspomnieć o fasoli – źródło białka roślinnego oraz błonnika pokarmowego regulującego przemianę materii i trawienie.Warzywo to wymaga jednak wsparcia podpór np.palikowanych by mogła swobodnie się rozrastać.
Oprócz wyżej wymienionych warto pomyśleć także o cukinii – stosunkowo małe koszty zakupu nasion a uzyskane plony są niesamowicie duże co sprawia że każdy może skorzystać z tej opcji bez względu na swoją sytuację finansowa.
Podsumowanie: Uprawa własnych warzyw to świetny sposób na zdrowe jedzenie bez dodatkowych kosztów za chemię używaną przez producenta. Warto postawić między innymi marchewkę , pomidory,cukinię,papryki,fasolke szparagową czy też sałatki gdzie ceny tych produktów w sklepach są dosyć wysokie, a ich uprawa jest stosunkowo łatwa nawet dla początkujących ogrodników.
Zachęcam do uprawiania warzyw i owoców na działce. Mogą to być m.in.: pomidory, papryka, cukinia, dynie czy truskawki. Szczegółowe porady znajdziesz na stronie https://www.przyszlamama.pl/. Zapraszam do zapoznania się z artykułami dotyczącymi ogrodnictwa!
Link tagu HTML: https://www.przyszlamama.pl/
